Dein Bindungsstil
Auf dieser Seite findest du einen Test zu deinem Bindungsstil. Dieser Test zeigt nur einen kurzen Auszug und dient lediglich als erste Orientierung. Er gibt dir eine Indikation über dein Ergebnis. Der vollständige Test sowie eine detaillierte Analyse bieten wir in unseren Coachings und Events an.
Finde deinen Bindungsstil – 10 Fragen
Wie fühlst du dich in engen Beziehungen?
Wie reagierst du, wenn dein Partner/deine Partnerin nicht sofort auf eine Nachricht antwortet?
Wie gehst du mit Konflikten in Beziehungen um?
Was denkst du über deine eigene Bedürftigkeit in Beziehungen?
Wie reagierst du, wenn du dich in einer Beziehung verletzt fühlst?
Wie denkst du über den Satz: „Ich bin liebenswert, so wie ich bin“?
Was ist für dich in einer Beziehung am wichtigsten?
Wie fühlst du dich, wenn dein Partner/deine Partnerin viel Zeit ohne dich verbringt?
Wie leicht fällt es dir, anderen zu vertrauen?
Wie beschreibst du deine Beziehungen zu engen Bezugspersonen in der Vergangenheit?
Dein Bindungsstil - Anleitung zur Auswertung
Zähle wie oft du a, b, c oder d gewählt hast. Die Antwort, die du am häufigsten gewählt hast, zeigt deine primäre Liebessprache!
- a = Sicherer Bindungsstil: Du fühlst dich wohl mit Nähe und Vertrauen.
- b = Ängstlicher Bindungsstil: Du suchst stark nach Nähe und Bestätigung.
- c = Vermeidender Bindungsstil: Du hältst Nähe oft auf Abstand, um Unabhängigkeit zu wahren.
- d = Ängstlich-vermeidender Bindungsstil: Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen Nähe und Distanz.
Medienpräsenz & Referenzen
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