1:1 Mentoring · online · tiefgehend
Mentoring mit Ray
Für Menschen, die bereit sind ihr Leben von innen zu verändern.
Online. Persönlich. Transformativ.
Nicht noch ein Programm. Nicht noch eine Technik.
Sondern ein echter Raum — für dich, für deine Muster, für das Leben das du führen willst.
Mit jemandem, der denselben Weg gegangen ist.
„Ich gebe weiter, was mich geheilt hat.“
Ray Korayem Razik · Mentor, Gründer von U-Dating & U-Livewell
Warum ich das tue
Ich war selbst an dem Punkt, wo ich nicht mehr wusste wer ich bin.
Vor einigen Jahren stand ich mitten in einem Burnout. Erfolgreich nach außen, leer nach innen. Ich hatte alles — und trotzdem das Gefühl, neben mir zu stehen. In meinen Beziehungen. In meiner Arbeit. In meinem eigenen Körper.
Was mich damals herausgeholt hat, war nicht eine neue Strategie oder ein weiteres Buch. Es war die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Zu verstehen, was mich wirklich antreibt — und was mich unbewusst blockiert. Die Integration von Körper, Geist und Beziehung. Das war der Beginn meiner echten Transformation.
„Was mich geheilt hat, gebe ich weiter. Nicht als Theorie — sondern als gelebte Erfahrung, aus über 25 Jahren Arbeit mit Menschen und mit mir selbst.“
Heute begleite ich Menschen die an einem ähnlichen Punkt stehen — ob im Beziehungsleben, im Beruf, in Übergangsphasen oder einfach mit dem Gefühl: „Irgendwas fehlt. Ich will mehr von dem, was wirklich zählt.“
Dieses Mentoring ist kein Coaching von der Stange. Es ist eine persönliche Begleitung die dort ansetzt, wo echte Veränderung beginnt — bei dir selbst.
Was du wirklich bekommst
Du kaufst keine Sessions.
Du investierst in die Version von dir, die du schon immer sein wolltest.
Die Kombination aus dem U-Livewell 12-Wochen-Programm und dem 1:1 Mentoring ist kein Zufall. Sie ist ein System — entwickelt aus 25+ Jahren Erfahrung, eigener Transformation und der Überzeugung, dass echte Veränderung auf zwei Ebenen gleichzeitig stattfinden muss: im Alltag und in der Tiefe.
U-Livewell — dein tägliches Fundament
12 Wochen. Täglich. Körper, Geist, Ernährung, Bewegung, Meditation — alles aufeinander abgestimmt. Du baust von innen eine stabile Basis auf, die nicht zusammenbricht wenn das Leben stressig wird. Nicht ein weiteres Programm. Ein neues Betriebssystem für deinen Alltag.
Tiefes 1:1 Mentoring — deine innere Arbeit
Somatic Mentoring, Inner Child Arbeit, Trigger-Erkennung und -Integration, Beziehungsmuster auflösen. Wir gehen dahin wo es wirklich sitzt —
nicht oberflächlich, nicht theoretisch. Du wirst verstehen warum du reagierst wie du reagierst. Und du wirst es verändern.
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Die Kombination — dein echter
Durchbruch
Was das Programm im Alltag aufbaut, vertieft das Mentoring in der Stille. Was im Mentoring erkannt wird, wird im Alltag gelebt und verankert. Zwei Ebenen, ein Ziel: Du wirst nicht nur anders denken
— du wirst anders sein. Dauerhaft. In deinem Körper. In deinen Beziehungen. Im Leben.
Was du nach dieser Arbeit mit dir trägst
Du gehst nicht mehr durch dein Leben auf Autopilot — du lebst es bewusst. Du kannst echte Nähe zulassen ohne dich zu verlieren. Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit statt aus Angst. Dein Nervensystem ist reguliert. Deine Muster sind sichtbar — und damit entmachtet. Du weißt wer du bist, was du brauchst, und wie du echte Verbindung schaffst — mit dir selbst und mit anderen.
Innere Stabilität | Reguliertes Nervensystem | Echte Verbindungsfähigkeit| Trigger verstehen & integrieren | Trauma Releasing | Inner Child Heilung | Somatische Integration | Ontologische Arbeit | Dein eigenes Tempo | Entscheidungsklarheit | Beziehungsintelligenz | Selbstführung | Verkörperte Präsenz
Für wen ist dieses Mentoring?
Nicht für jeden. Aber vielleicht genau für dich.
Du spürst, dass mehr möglich ist
Du lebst ein gutes Leben — aber innerlich weißt du: Da ist mehr. Mehr Tiefe, mehr Klarheit, mehr echte Verbindung. Du suchst keine schnellen Tipps sondern echte Veränderung.
Deine Beziehungen wiederholen sich
Immer ähnliche Dynamiken, immer ähnliche Konflikte — mit dir selbst oder mit anderen. Du willst endlich verstehen warum, und wie du das nachhaltig veränderst.
Du bist im Übergang
Trennung, Neubeginn, ein wichtiger Entschluss, innere Orientierungslosigkeit. Du brauchst jemanden der klar mit dir denkt — ohne dir zu sagen was du tun sollst.
Du willst Arbeit, Leben & Balance integrieren
Leistung und innere Ruhe müssen kein Widerspruch sein. Du willst beides — und einen Weg finden, der sich für dich wirklich stimmig anfühlt, nicht nur auf dem Papier.
Du suchst echte Verbindung
Im Dating, in Beziehungen, mit dir selbst. Nicht nur Strategien — sondern die Fähigkeit, wirklich präsent und authentisch in Kontakt zu gehen, ohne dich dabei zu verlieren.
Du willst Verantwortung übernehmen
Nicht als Selbstoptimierung, nicht als Druck — sondern aus echtem Interesse an dir. Du bist bereit ehrlich hinzuschauen, auch wenn es manchmal unbequem wird.
Dieses Mentoring ist nicht geeignet, wenn du nur Bestätigung suchst, schnelle Antworten erwartest oder nicht bereit bist, selbst aktiv mitzuarbeiten. Es ist auch kein Ersatz für Psychotherapie — bei akuten psychischen Krisen empfehle ich professionelle therapeutische Unterstützung.
Exklusiver Bonus
Dein Mentoring beinhaltet das U-Livewell Programm — kostenlos.
Als Teil unserer Zusammenarbeit bekommst du kostenlosen Zugang zum U-Livewell 12-Wochen-Online-Programm — normalerweise ein eigenständiges Angebot.
Es begleitet dich täglich zwischen unseren Sessions: mit mentalen Trainings, Ernährungsplänen, Bewegungseinheiten und Meditationen — alles aufeinander abgestimmt.
Weil echte Transformation nicht nur im Mentoring-Raum stattfindet. Sie passiert im Alltag, Tag für Tag.
Inklusive für alle Mentoring-Klienten
U-Livewell Online
12-Wochen-Transformationsprogramm
✓ Tägliche mentale Trainings & Achtsamkeitsübungen
✓ Ernährungsplan & wöchentliche Einkaufslisten
✓ Geführte Sport- & Bewegungseinheiten
✓ Meditationen für jeden Tag
✓ Online-Plattform, jederzeit verfügbar
✓ Aufeinander abgestimmt mit deinen Mentoring-Sessions
Wert: ab €299 für dich gratis
Als Mentoring-Klient inklusive — kein Aufpreis
Themen im Mentoring
Was wir gemeinsam bearbeiten können
Beziehung zu dir selbst
- Bindungs- und Beziehungsmuster erkennen & auflösen
- Verstehen deines Bindungsstils
- Integration von emotionalen Wunden
- Stärkung von Selbstwert & innerer Stabilität
Herz und Kopf verbinden
- Entscheidungen treffen die sich stimmig anfühlen
- Klar denken ohne den Kontakt zum Gefühl zu verlieren
- Intuition und Verstand miteinander verbinden
- Innere Zerrissenheit auflösen
Leben mit Menschen
- Präsent in Kontakt bleiben ohne dich zu
verlieren - Nähe zulassen ohne Überanpassung
- Grenzen ruhig und klar kommunizieren
- Mehr Gelassenheit im täglichen Leben
Nervensystem & Regulation
- Verstehen wie dein Nervensystem auf Nähe & Stress reagiert
- Umgang mit Triggern & Rückzugsmustern
- Sicherheit im Körper entwickeln
- Regulierung statt Funktionieren
Trauma Releasing & Körperarbeit
- Gespeicherte Spannungen im Körper sanft lösen
- Trauma-Muster erkennen & sicher integrieren
- Somatische & ontologische Werkzeuge
- In deinem eigenen Tempo — ohne Druck, ohne Überflutung
Arbeit, Leistung & Balance
- Integration von Arbeit, Beziehung & Leben
- Neuer Job – neue Herausforderung
- Klar handeln ohne sich innerlich zu verlieren
- Balance zwischen Leistung und innerer Ruhe
- Verbunden leben auch unter Druck
Dating & echte Verbindung
- Warum sich Begegnungen wiederholen
- Authentisch und präsent in Kontakt gehen
- Grenzen setzen ohne Angst vor Ablehnung
- Bewusste Polarität & Beziehungsintelligenz
Übergangsphase
- Trennung oder Neubeginn
- Innere Orientierungslosigkeit
- Wichtige Beziehungs- & Lebensentscheidungen
- Neue Richtung finden & verankern
Männlichkeit & Weiblichkeit
- Verkörperte, präsente Männlichkeit
- Verbundene, klare Weiblichkeit
- Alte Rollenbilder auflösen
- Echtheit statt Masken
Spiritualität & Alltag
- Keine esoterischen Konzepte — gelebte Präsenz
- Achtsamkeit die im echten Leben funktioniert
- Sinn & Orientierung jenseits von Leistung
- Innere Mitte als stabiles Fundament
Angebote
Wähle deinen Weg.
Alle Pakete beinhalten kostenlosen Zugang zum U-Livewell 12-Wochen-Programm.
Erstgespräch
€ 0
30 Minuten · Online · Kostenlos
✓ Wir lernen uns kennen
✓ Du erzählst mir wo du stehst
✓ Ich zeige dir wie ich arbeite
✓ Gemeinsam schauen wir ob es passt
✓ Kein Druck, keine Verpflichtung
Empfohlen
Mentoring-Paket
€ 999
5 x 50 Minuten · Online
✓ Zentrale Muster erkennen & verändern
✓ Innere Sicherheit und Klarheit aufbauen
✓ Erste nachhaltige Veränderungen erleben
✓ Konkrete Integration im Alltag
+ U-Livewell 12-Wochen-Programm gratis
Intensive-Mentoring
€ 2.199
12 x 50 Minuten · Online
✓ Alte Beziehungsdynamiken nachhaltig lösen
✓ Nervensystem, Grenzen & Präsenz stärken
✓ Beziehung verkörpert und bewusst leben
✓ Langfristige Begleitung mit echter Tiefe
✓ Commitment ohne Druck
+ U-Livewell 12-Wochen-Programm gratis
Was Menschen sagen
Echte Veränderungen. Echte Menschen.
Keine Hochglanz-Versprechen — nur das was wirklich passiert ist.
Sandra Maria
Ich lebe besser, gesünder und einfach mehr in Balance
Ralf
Mit 60 Jahren bin ich fitter als je zuvor — körperlich, mental, emotional. Das U-Livewell Programm hat mein Leben wirklich auf den Kopf gestellt, im besten Sinne.
Christina
Ich kenne mich heute endlich wirklich selbst – meine Muster, meine Trigger und die Dynamiken, die mich früher immer wieder blockiert haben. Ich weiß jetzt, wie ich in schwierigen Momenten mit mir umgehen kann, statt automatisch zu reagieren. Dadurch fühle ich mich viel klarer, ruhiger und sicherer in mir – und genau das hat auch meine Beziehungen verändert.
Marie
Durch diese Reise hat sich meine Beziehung komplett verändert – vor allem die zu mir selbst.
Miriam
Mein inneres Kind ist balanced, meine maskuline und feminine Seite auch — ich kenne mich endlich. Klingt einfach, aber das hat mein ganzes Leben verändert.
Christian
Ich bin ehrlich gesagt skeptisch reingegangen. Jetzt, ein paar Monate später, bin ich ein anderer Mensch — klarer, ruhiger, präsenter. In allem was ich
tue.
Dein erster Schritt
Lass uns einfach miteinander sprechen.
Kein Verkaufsgespräch. Keine Verpflichtung. Nur 30 Minuten ehrlicher Austausch — damit du spürst ob diese Art von Begleitung für dich passt. Und damit ich verstehe wo du gerade stehst.
30 Minuten · Online · Kostenlos · Unverbindlich
Dein Versprechen an die Welt
Wenn du dich veränderst – verändert sich alles um dich herum.
Das hier ist kein Selbstoptimierungsprojekt. Es ist ein Akt der Verantwortung — für dich, für die Menschen die du liebst, und für das was du in die Welt bringst.
Deine Beziehungen
Du hörst auf, dieselben Muster zu wiederholen. Du kannst wirklich präsent sein — bei deinem Partner, deinen Kindern, deinen Freunden. Echte Verbindung statt verwalteter Distanz.
Deiner Energie & Gesundheit
Wenn dein Nervensystem reguliert ist, wenn Trauma nicht mehr im Körper sitzt, wenn Ernährung und Bewegung stimmen — dann ist Energie nicht mehr etwas das du dir erkämpfst. Sie ist einfach da.
Dein Beitrag
Menschen die in sich selbst ganz sind, geben anders. Sie führen anders, lieben anders, inspirieren anders. Du wirst zur Ressource für andere — nicht weil du musst, sondern weil du kannst.
Das Mentoring endet nach unserer Zusammenarbeit — die Veränderung nicht. Was du hier integrierst, trägst du weiter. In dein Leben, in deine Familie, in deine Arbeit. Das ist dein Versprechen an die Welt.
Dein Versprechen an die Welt
Wenn du dich veränderst – verändert sich alles um dich herum.
Das hier ist kein Selbstoptimierungsprojekt. Es ist ein Akt der Verantwortung — für dich, für die Menschen die du liebst, und für das was du in die Welt bringst.
Medienpräsenz & Referenzen
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